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呼吸决定生活质量
作者:  发布时间:2021-01-05  浏览量:14


呼吸决定生活质量

 

 

城市化进程日渐加快,富裕起来的中国人开始追求生活品质。人们穿大牌衣装,买进口汽车,出入高级餐厅,更加注重室内装修......处处体现着个人品味及追求,特别是对于室内家居环境以及生活质量都有了更高的要求。

 

很多时候,“如果当初...”、“要是没有...”、“早知道...”“哎呀,当初装修的时候怎么没想到呢”等诸如此类的话,在许多装修完成的业主那里已经成为口头禅。很多肉眼看不到的东西,就像每时每刻呼吸的空气,其实一定程度上决定了我们的生活质量。

 

空气污染的影响有多大?

空气污染有的时候甚至还会导致抑郁症等心理疾病。台湾联合新闻网报道,越来越多研究发现空气污染与许多疾病有关,包括多种癌症,还可能会影响人们的心理健康。杭州专业除甲醛根据最新研究显示,童年生活在高度空气污染地区的人,长大后患躁郁症、人格障碍和抑郁症等心理疾病的可能性更大。

 

抑郁症与空气污染有关

空气污染会使得人们心情变得不好,也曾有韩国的相关研究显示,空气污染物中PM10,二氧化氮和臭氧三种空气污染物含量的上升,会显著引起老人群体的抑郁情绪。生活中的方方面面诸多因素都导致了抑郁症的发作,而与我们身心健康都关系密切的空气环境也是其中一个重要因素。

 

美国州立俄亥俄大学神经系统科学系与戴维斯心肺研究院共同组织了一项实验。研究人员把老鼠分成两组,一组放置于空气污染的环境中,一组放置于空气经过净化的环境中。每天六小时,每周五天,持续十个月,这一时间跨度相当于老鼠寿命的一半。

 

研究发现,长期暴露于污染空气中的老鼠,海马体突起少、负责传递信息的树突短,其大脑结构发生了变化,影响了学习、记忆和情绪,从而引起抑郁症等疾病。

 

空气污染与抑郁症之间是否有着绝对的因果关系,但是不可否认的是,长期处于污染的空气当中,有可能改变我们的大脑结构,影响我们的心理和情绪,由此而引发抑郁症等疾病。

 

心理上的无法呼吸,也让我们的生活质量大打折扣。

 

有品质的生活,不是挥金如土,不是奢侈无度,而是尊重内心深处的渴望,并且更尊重生活本身,在这有限条件下追求最好的事物和生活。改变生活,从呼吸开始。杭州室内空气净化关注室内空气质量,让呼吸回归享受,让洁净的空气不再是奢侈,也让身心更加健康。







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